寝付きは良かった

無状態:昼100% 夕方100% 夜100% 夜中100%

 

服用中の薬:

歩き:キロ

ラン:8キロ

ライド:キロ

 

完全無状態でまぁ好調って感じ

 

 

急激な睡魔はほぼ無しzzz

 

排便2回 

1回目:良かった 残便感は結構あり

2回目:ほぼ出ず 残便感は結構あり

3回目:

4回目:

5回目:

 

排尿時間は60秒~1分30秒

排尿間隔は1時間30分~2時間 大体2時間ぐらいだった

 

朝食:

昼飯:あんパン

夕食:汁かけ、ジャーマンポテト、とんかつ

間食:アイス、お菓子、白湯、コーヒー

 

  • 腹痛:ほぼ無し
  • 排尿後の残尿感:結構えー感じだけど最後に多少力入れンと出し切れんのは変わらん
  • 尿の出:かなり良かった時の方が多かった
  • 就寝中の排尿:1回 
  • Oな:1回

     
    日付 最低気温 最高気温 最大瞬間風速
    時分 時分 m/s 16方位 時分
    04/05 7.7 02:20 10.5 00:01 2.9 東南東 02:15
    04/04 10.4 23:09 14.7 12:06 7.1 04:36

    ※04/05 02:20現在