2022 6月28日 診察日
術後33日目
手術から約一ヶ月後の画像
肋骨は変わってない気がするけど鎖骨は骨が生え始めとる
肋骨は変わってない気がするけど鎖骨は骨が生え始めとる
手術後の画像
骨が生え始めてきたみたい
確かに画像を見ると前と比べて白い部分が増えとる
明日から三角巾も無しで歩いてえーみたいだし
腕も前後左右動かしてもえーって事
肩の上下はプレートがまだあるしダメらしい
痛みはまだまだ出るけどちょっと前進
今日から痛み止めの飲む回数を出来るだけ減らして行こうと思って
飲んで無いけど夜ぐらいから痛みがちょっと出てくる感じだわ
ウォーキング 久松山 1時間30分
肋骨が痛くならん腹筋 20×3セット
軽く筋トレ
肩を少し動かしても骨がコキコキなる
たまに何かが剥がれる感触がある
痛みは1～3ぐらいになった
肩が重たいしダルい
肋骨の痛みはほぼ無し