今年に入ってから2回目の新月の今日、
何をしようかと考えて…
幼い頃から抱いていたコンプレックスを
打ちあけることにしました。
4kg近くで生まれたビッグベビーの私は、
順調に肥満の道を進み、３歳で何と、
28kg‼️
幼稚園時代の写真を見ると、
同い年のお友達より頭ひとつ分大きく、
横幅は2倍⁉️
とにかく大柄な園児でした😅
物心ついた時から食べることが大好きで、
母には「食卓にいる時間が長い❗️」と、
よく言われていました😅
もちろん、食べるのが遅い訳ではなく、
最初から最後まで箸を手放さず、
食べ続けていたという事です（笑）
成人病予備軍を心配した母は、私を病院の小児科外来へ連れて行く事となり…
血液検査(今でも苦手💦)や
心電図検査など、半年に一度通って
いました。
当時は重大視していませんでしたが、
今となっては母に感謝しかありません😢
大人になった今でも、
大きな病気をする事なく、何とか元気に
暮らせています❗️
小学生の頃の苦い思い出はズバリ、
体重測定💦
低学年の頃はそうでもなかったのですが、
高学年になるにつれて、
同じクラスの子が興味本位で
私の体重を聞きたいばかりに、
自分の測定を終えた後、
わざとゆっくり着替えていたんです😱
(これ、超トラウマです😣)
中学になっても肥満街道まっしぐら、
実は当時、体重は90kg近くありました❗️(身長は165㎝です)
さすがに思春期、
自分の体型を気にし始め(遅いですね😅)
2年生のお正月に、
胃腸炎で3kgほど痩せたのを皮切りに
ダイエットにスイッチが入りました💨
最初のひと月ほどは、
・朝食を抜く
・給食は、パンorご飯を控えめに
・夕ご飯は、食べすぎない程度に普通に
・お菓子はほとんど食べず
といった内容でした。
そうしているうちに、
春頃には80kgを切り
ダイエットへの拍車がかかりました💨
・朝食は、食パンにヤクルト、フルーツ
・給食は、主食に加えおかずも減らし始め
・夕ご飯は、ところてんのみ
といった感じになり、
加えて、夜にゆっくりランニングをしたり
していました。
3年生の夏休みには64kgとなり、
トータルで25kgほど減量しました‼️
まだまだ太めの体型だったにも関わらず、
超肥満体からここまで痩せたら、
家族だけでなく、
お友達や学校の先生までもが
変化に気づき始めました。
が、栄養をしっかり摂っていなかったため
風邪をひきやすく、お風呂でたちくらみ、
生理が止まってしまいました😢
しかも、
体型は胸はぺたんこ、ウエストは寸胴😢
無知というのは本当に恐ろしいですね😣
良い子の皆さんは参考にしないでね🙏
失敗例だから…😅
ここからは、
「次回へ続く➡️」とさせて頂きます🙇♀️