1ヶ月継続できればずっと継続できる

このブログも，少ししか書くことができないことも多いが，
一応3年前の7/15から一日も途切れることなく更新を続けている。
我ながらよくまあ続いたなあ…とも思うけれど，
一定期間同じことを続けていると，やらないとかえって違和感を感じることがある。
それの目安が，私の場合は1ヶ月かなと感じる。

継続というのは，最初だけ特に根気がいることを心がけるとよいだろう。