頑張れ受験生 アロマで応援

もっとあなたの生活に生活にアロマテラピーを身近に

2019年、1月、大阪市北区天満にて

『アロマクラフト教室』、『アロマ心理学』の

オープンに向けて頑張っている

『かふうの風』のYuka です。

ご訪問ありがとうございます。

風邪、インフルエンザ流行ってきてますね

受験生の皆様、親御さん本当に気になるますね。

私も去年、受験生の親でとにかく

体調管理には気をつけました。

試験当日、ベストな状態で

試験に挑めるように。

先ずは、

出来るだけ人混みにはいかないように

マスクは必ず使用し

帰宅したら

うがいに手洗いには気をつけました。

風邪対策グッズのアロマ色々作ったりしましたね。

一般的には

風邪には、『ティートゥリー』『ユーカリ』🌿

が有名ですが

抗感染作用の成分を多く含んでいるのは

『パルマローザ』です。3倍の以上の強さです

ぜひ、この時期には

手作り石鹸や芳香浴にも

こちらの精油を使用してみて

インフルエンザ対策ジェルには

『オレガノ』『ニアウリ』の精油がおススメてす。

抗菌力が1番つよいです。

🍵 飲むものもこの時期はこだわって

『エルダーフラワー』のハーブティー

風邪の初期症状に良いです。

粘膜を浄化して

呼吸器を綺麗にしてくれます。

マスカットの様な甘い香りで

比較的のみやすいハーブティーだと

思います。

冷えた身体は免疫力を下げて

しまうので

必ず15分でもいいのでお風呂に浸かって下さいね。🛁

お部屋の加湿もして下さいね。

体調を崩さず試験に挑んで下さいね。

クリスマスソープ作ってみました。

苺のサンタ🤶さん。

よくこの時期には作ったわ。

その応用で苺ソープにしてみました。🧼

最後までお読み頂きありがとうございます。