掌の上の小さな物語アクセサリー
ミニチュア雑貨制作・販売の
Midget＊ミジェット 大倉陽子です。
今日は地元神戸岡本のランチと散策にいってきました〜
いつもなら絶対サンドイッチのところを（笑）グリルチキンのセットにしました！
MEC食の先生の言うようにやはりナイフとフォークで小さく一口ずつゆーっくり食べたらお腹一杯。
フェリコットという豆乳を濃縮したものと乳酸菌を合わせたスイーツ。
今日は地元神戸岡本のランチと散策にいってきました〜
実は去年失敗した糖質制限をまた復活させようと最近始めました！
なので今までよくランチで食べてたパスタ、うどん、そば、ラーメン‥どれもムリー(^^;)
とウロウロ。そしたら駅前にNORTH SHOREがオープンしてた！
かぼちゃのスープは半分、玄米？は全部夫に押し付けて（笑）
チキンが柔らかくて30回噛む頃には溶けてたけど(^^
そこから向かいの新しい？コーヒーショップで試飲お豆を買って、
またウロウロしてたらこんなお店が！
糖質制限 の文字に惹きつけられる（笑）
毎週金曜日にだけ作られるそうで、特許申請中だそう。
試食では加糖入り、きな粉メープル、エスプレッソ、豆乳ドーナツと一杯試食させてもらって、
いくら糖質控えめとはいえ‥ちょっと食べさせすぎ（笑）
ショコラスムージーと
豆乳ドーナツを買って帰りました！
美味しかったけどスムージーはかなり甘かった‥
プレーンは90gで8gの糖質らしいけど、
チョコレートのおかげで3.4倍になってそう💦
糖質量の表示もして欲しいなぁとちょっと思ったり。
外食は糖質量の表示がないとなかなか計算厳しいですが、
今回こんなアプリを発見！
前回はアバウトな計算で失敗した感があるので今回はこちらをフル活用で頑張ります♪
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