掌の上の小さな物語アクセサリー Midget＊ミジェット
大倉陽子です。
今日は朝に今まで受けた中で一番高い強度のホットヨガに。
パワーヨガ初級
初級‥て書いてたからなめてたー💦
私にはキツかった〜
下向いたらポタポタ落ちる汗‥目に入るわ、
フラフラするわ、かなり辛かったー💦
家に帰り昼食をとって休んで目覚めたら、すぐに筋肉痛！！びっくりー(°▽°)
日頃の運動不足がたたってますね。
今日からまた頑張ろう！
最近スーパーでりんご🍎出てきましたね♪
また今年も沢山つくらなきゃ♡
今日も読んでくださってありがとうございます！
ではまた〜🌹
