こんばんは。
ミニチュア雑貨 Midget＊ミジェット Yokoです。
今日は資材調達と悲鳴をあげていた身体のメンテナンスデイ。
戦利品。リボン2種類購入。
可愛いー。
ミニチュア雑貨 Midget＊ミジェット Yokoです。
今日は資材調達と悲鳴をあげていた身体のメンテナンスデイ。
昨日の夜に慌ててアロママッサージを予約（笑）
久々の感覚に癒されまくり‥また家でも自分でしよう。
ちなみに、鎖骨辺りがもう痛くてたまらんのです、、、と話したんだけど、背中もパンパンだったらしく、
呼吸が浅くないですか？小さく猫背になってると肺に十分に空気がいってないから、
上半身全体に凝りがきてる感じです、
呼吸が浅いから寝ても身体がリラックスしてないのでは、
と‥‥
全くその通りで‥
作業中結構息止めてたりするので（笑）
深呼吸したら、凄い息を吸ったぞー！て感覚になる(^▽^;)
そして寝ても疲れが取れなくて不思議だった。
1日5回は深呼吸してください、と言われたのでしばらく意識してみよう。
やっぱりたまには自分も癒しに行かないといけない。
その後は近くのロロさんへリボンやレースを見に。
可愛い空間に癒される‥。
少し後に私より年上のお姉様方が数人入ってきて、
可愛いー！可愛いー！と連発してたのが印象的だった（笑）
女の人はいくつになっても可愛いもの好きやね♪
可愛いー。
けど完全に私の好み（笑）
後はユザワヤさんで紙物とまたリボン。
ナチュラルなリネンでこれも可愛い♪
夜はカード類の印刷頑張った♪
