こんばんは。
今日は朝から厄神さんに夫の厄払いのお参り。
ミニチュア雑貨 Midget＊ミジェット
Yokoです( ´▽｀)
今日は朝から厄神さんに夫の厄払いのお参り。
着いた途端に大きい粒の雪がドドっと降ってきて、
お参りに来ていた人達が一斉に驚きどよめく
帰り道あまりの寒さにいつも寄らないお店で厄除けぜんざいを食べる。。。
今年初めてのぜんざい♡
暖かくて甘くて‥美味しかった〜！
糖質制限中‥お餅はお正月の帰省中にお雑煮で食べてしまった‥
自宅に帰ってからはまたきっちり制限してたので、
ぜんざいは私が食べられないから作らず（笑）
でもそうこうするうちに3週間経過‥
でも、、、
効果が出ない‥
そんな訳でこんなアプリを入れてみた♪
アイコンが自分のパペット^_^
普段動かないにも程がある生活。
（制作&赤ちゃんと少し遊ぶ程度の仕事‥）
なので糖質制限だけでは私は簡単には痩せないことが判明したのです（笑）
まずは昨日1時間半のウォーキング。
今日は夫と40分のスロージョギング。
ジム通いや昔してたダンス‥また始めるのは時間もないし億劫。。
よってウォーキング→ジョギング目指して徐々に頑張ることに
もうね、体重変わらなくてもいいから、
体型を変えたい、健康的な生活を送りたい、
に考え方がシフトしてきた。
どうなるかな‥
糖質制限はやってみて、面白かったので、
今後も出来るだけ意識して、
まずは私の場合は消費カロリーを増やすことにします
