やっぱり 愛ですね

お久しぶりです かなりの期間が空いてしまったのにもかかわらず、いいね👍をたくさんの方にしていただいて、嬉しかったです。

ありがとうございます

この期間まで、何もしてなかったわけではなく笑

一言でいうならば。。。

   脱皮したという感じでしょうか 

私が 1番大切にしたいこと。

1番  私が 美しくいられる こと  を

それを 素直に発し、求め、受け入れられようなれたことで、自分が、 とても 軽いという感覚。

それと同時に、たくさんの感情をかかえ

自分を守り、傷つかないように 生きてきてたのかがわかって、それすらも、私には 愛しい ものに変わりました

そんな 経験をした中で、新しく

美人道 というものを立ち上げ、活動してきました

美人道  美しい人の道  。

 顔が綺麗、スタイルが良い。という人も美人。

内面が、美しく、そこからでる愛に溢れた人も美人。

それは、特別な何かを持っていなければ

美しくなれないわけではなく、

女性の中に、みんなあると思っています。

それを 見つけ、またわかってはいるけれど

怖い。どうしたらいいかわからない。

と いう思いを抱えて 自分を生きるより

自分の いま を知り。ときに、癒やし、抱きしめ、手放していけたら、

人はもっと 美しくなると思います。

これは、私がそうやって思い、経験してきたからこそ言えること

あなたは 美しく輝き、美しい人 その価値がある。 女性の中に眠る 愛を 今 開いていくときだと思っています。

今までも何回か、お話し会をさせて頂いてきてたのですが、どうしても 最後の最後に 私自身が、

自分を まんま出す。ことができず、

ブログでお知らせすることもなく、

地元でひっそりと やってました

うまくやらなくちゃ だったのか、人が集まらなかったどうしようか、だったのか わからないけれど、 きっと  そのとき そのときの  いまの自分を

みてあげられてなかったからなのかなとおもいます。 何にそんなに不安で、何がそんなに怖かったのか。。。 ハートが閉じていた頃の私にはわからなかったかも💦

愛 に向かって 愛を経験したい。そこに正直に

向き合ってみたからこそ、私の脱皮がおきたのかもしれません。

わたしが、やっぱり 伝えていきたいこと。

わたしが、ワクワクすることであり、

私自身が、1番大切だと思うこと。

    愛すること。自分の中にある愛を溢れさせてあげること。

これでした

ということで、また気ままな更新にはなりますが

愛をテーマに お話し会も開催しますので、そちらもまた お知らせさせてください

初めて 言えた  笑

実は幸せなこと

  自分の 今 をみたり、私は何を感じているか

それって、ポジティブより、ネガティヴ と感じることを かんじきるのは、時に しんどくなったり

辛く感じるのかもしれないのだけど

感じて、解放して  その方法は 1人でひたすら向きあうだけじゃなくて、フラワーエッセンス、瞑想や、ガイドや、ハイヤーセルフにサポートしてもらったり色々

それを  繰り返していくと、

この言葉  実は私が そうしなきゃって決めちゃってる言葉だ。とか

相手に 言う事で  実は自分の中の足りないと感じてるとこだ。 とか

そういう 感情に気づくのが早くなってる。という事に気付いたり、また

ほんとの 自分の思いと違う事を  発すると

体が反応して、苦しくなったり。

自分で気付くスピードが早くなっているのを感じていて  

苦しいと思った時であっても、

私  に向き合ってみよう。ってきめたら

変化を 自分がちゃんと感じれて

怖さがきても、焦らず、どっしりむきあえるようになれてる。

娘の学校のテストがあるという事で

95点から合格 それより下は再テスト。

家でも、学習をお願いします。とお手紙がきました

算数はあまり得意ではない 娘。私も 嫌い笑

やってるうちにわからなくなってくる。

ここで、今までの私 の

「また  同じとこで間違えてるよ。」

「どうして  わからないの❔」

「なんで、とけなくなってとまるの❔」

という 感情がでてきんです  でそれと同時に

もう ハートは苦しいは、頭はつまる。

で、 いやいや、間違えてはないよね。

できてるけど、間に違うのが入って 一瞬わからなくなってるだけだよね。

違うって思ったから  とまって 今 考えてるんじゃん。って  自分がでてきたんです。

そっか私が 今までこうやって

自分がだめじゃん。って 勝手に作ってきたこと

自分でみないで  外に吐き出してきちゃったんだって。

で、とまってる娘に 一言

「  わたしは大丈夫」

って 自分にいってあげたらいいよ。って

全然  算数の解き方とは関係のない 言葉

できたって、できなくたって、うまくできなくたって、心配な時だって

私は大丈夫だよって  自分にいってあげるといいよ。とつたえました。

娘に言ってるのではなく、きっと私に

かえってきた娘が

ママ〜  あってるかあってないかわかんないけど、やってみよう‼︎って自信持ってかいてきた

と  お話ししてくれました。

そして、まだかえってないけど、ぜーんぶわかったよ と。

気付くことは 苦しいことじゃなく

気付いて、解放してあげるのは

幸せなことなんだな。と 感じれました。

色々なサポートに  ありがとうを感じることもふえました。

ありがとうございました。

自分に戻る時間

 自分を大切にする。 こればかりを考えすぎても

頭が固くなったり、そこばかりを意識して

かえってリラックスできなくなったりするので

そんな時は海の近くに住んでいるのもあって、よく海に行くのです。

今日は 目をつぶって、波の音をききながら

自分の体に意識を持っていってみました。

自分がリラックスしていないと  直感力はにぶるし、にぶると、私の場合は それが 自分の動きを止めてしまって  自分をせめる。

それが今までの私のパターンなとこもあって

今までは、そうなってから  そこからどうしたらいいのか考えてたのだけれど、

自分を大切にすることの素晴らしさ に気づけてからは そうなる前の  私の心のサインも

素直に受け取れるようになって、

イライラしてるな。とか

疲れてるな。とか

怖さ感じてるね。 とか

悲しみ感じてるね。などなど。

どんな私も、今の私。  

よし、じゃ  癒されよう って海にでたり

よし、体動かそうって、 久能山１１５３段の階段登ってみたり。

そのとき、したいこと、できること を選べてるきがします。

そうやっていくと、自分の直感力も 前にもまして冴えてくる。

自分に戻る時間を作るって、すごく大事。

体や 肌  はちゃんと 教えてくれる