どうか、いつでも
こころ安らかに
ありますように…
争いごとの早期解決と
災害からの復興を
せつに祈りつつ…
なんだろう…
この独りぼっち感。
誰も気付いてくれない❗️
それは違うな。
苦しい程につらいのは、
自分が自分のことに
気持ちと
時間をさいていないから。
あなたを
孤独に追い込んでいるのは
自分自身だからさ、
もっと色々本人が
あなたのわがままを
ちゃんと聞いてやってね。
もっとこうしなければ…
こうあるべきだ。
まだまだ足りない…
なにが？
あなたはベストを尽くしてるじゃないか。
だからもう、
そんなに追い込まないでよ。
オッケーを出してみて❓
よくやっている自分をたくさん褒めて
ちょっと時間を取ってお茶したり、
好きなことをやろう。
あなたのそばに
最初にいる必要があるのは
あなた自身なんです。
もっとと要求しないで、
充分だよ🩷と言ってみて。
ありがとう❣️と言ってみて。
えらいぞ❣️って褒めてよ。
全部セットで…
自分をハグしてみよう。
突然、孤独感は
どこかにすっ飛んで行くよ。
あなたがあなた自身を
迎えに来たから🩷
本当はそれを認めるだけでよかったんだよ
P.S.
日常生活での
常識がかなり
変わったので、
方向性は
自分自身の感性で
上手に選び取りましょう…
コロナは第５類の
扱いになったけれど、
ごく普通の病気として
治療が出来るようになるには
まだ時間がかかります。
最近になって新たに
感染力の強い変異株が
流行り始めたようです。
外出時は以前と同じ
対策を取りながら。
楽しい事は
免疫力を
上げてくれるので
積極的に。
滅入らないのが大事。
急速に新しい
時代に移行している今、
慎重さは必要ですが
それでもなるべく
肩の力は抜いて、
あなた本来の力が
発揮出来るように。
新しい情報は
次々入って来ますが
間違ったものも含まれます。
不安を煽るような物に
飛び付かないよう
賢明な選択を。
調べるごとそちらへ
バイアスが掛かるので
気にしすぎないように。
自分のチカラで
強運を呼び寄せましょう🩷
日々をおおらかに、
笑顔を忘れずに…
それが、コツです。
あなたは
忘れているかも知れないけれど、
こころの奥底に本音を教えてくれる
インナーチャイルドと、
知恵のひらめきを知っている
ハイヤーセルフ（賢者）が
いつでも一緒にいるから
ほんとうは心配なんて
いらないんだよ
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