2024年2月ランニング
20日 256km
1日(木)8km
2日(金) 8km
3日(土)20km
4日(日)22km
7日(水)8km
8日(木)8km
9日(金)8km
10日(土)20km
11日(日)22km
12日(月)8km
13日(火)8km
14日(水)8km
15日(木)8km
16日(金)8km
17日(土)15km
18日(日)15km
19日(月)7km
20日(火)8km
22日(木)5km
25日(日)42km 大阪マラソン
2月は練習で1回も2時間以上は走ってなかったみたい。
大阪マラソンの失速は、スタミナにも問題あったのかな?正解は分かりません。
20日 256km
1日(木)8km
2日(金) 8km
3日(土)20km
4日(日)22km
7日(水)8km
8日(木)8km
9日(金)8km
10日(土)20km
11日(日)22km
12日(月)8km
13日(火)8km
14日(水)8km
15日(木)8km
16日(金)8km
17日(土)15km
18日(日)15km
19日(月)7km
20日(火)8km
22日(木)5km
25日(日)42km 大阪マラソン
2月は練習で1回も2時間以上は走ってなかったみたい。
大阪マラソンの失速は、スタミナにも問題あったのかな?正解は分かりません。