2023年3月ランニング
18回223km
1日(水)5km
2日(木)4km
3日(金)9km
4日(土)21km
5日(日)23km
7日(火)9km
8日(水)9km
9日(木)9km
10日(金)11km
11日(土)17km
12日(日)15km
14日(火)9km
15日(水)8km
16日(木)13km
19日(日)42km 板橋Cityマラソン
25日(土)4km
26日(日)7km
27日(月)8km
マラソンシーズン終了。
4〜7月のシーズンオフは、走りたい時だけ気ままに走る形です。
夜ランは虫がでてくるので難しい。