冬至を過ぎました今年の冬至は、家でのんびりしてましたので、カボチャとあずきでいとこ煮を作って、柚子湯で温まりました。すっかり寒くなりましたね。毎日、青汁と葛根湯が欠かせません。アラフォーは、気力だけじゃどうにもなりませんから、メンテもしっかりと。