足を一歩前に出すのに、
(ここでは肉体的なことだけど)
どこの筋肉を使っているか、
感じた事はありますか?
私は、
いま
ひしひしと
感じています。
なぜなら、
すごい筋肉痛だから。
もうね、
足首から背中まで、
全部が全部
痛い。
様々な場所に設置してある
『手すり』
を、
これほど
重宝した日はない
と、いうくらい。
原因は、わかってる。
昨日のアレ。
日ごろの運動不足を
棚に上げ、
そのまま忘れて、
張り切りすぎた。
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(ここでは肉体的なことだけど)
どこの筋肉を使っているか、
感じた事はありますか?
私は、
いま
ひしひしと
感じています。
なぜなら、
すごい筋肉痛だから。
もうね、
足首から背中まで、
全部が全部
痛い。
様々な場所に設置してある
『手すり』
を、
これほど
重宝した日はない
と、いうくらい。
原因は、わかってる。
昨日のアレ。
日ごろの運動不足を
棚に上げ、
そのまま忘れて、
張り切りすぎた。
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