もうひと踏ん張りだ！

３月下旬から４月上旬までのシーズンオフ放牧期間明けから開始した富士登山競走へ向けての山練も残すところ、あと１０日間。ほんとに長かったです。昨年までと練習フィールドが違うので昨年に比べてレベルアップしているのかというかせめて昨年と同レベルにあるのかどうかわからないのがちょっと不安。名古屋に引っ越してきたので皆さまのように富士山での現地練習も行こうと思えば可能なのですがそれは本番でのお楽しみに！ってことで行かないことにします。予算の都合って話もありますが（笑）。これまでの山練実績を整理してみると・・・。

峠練習（スタート～馬返し想定）
月　日練習場所距離タイム雑感
４月　７日池田山林道２０．３ｋｍ１時間１５分３２秒山練開始。今年はこの場所で
４月２１日池田山林道２６．８ｋｍ２時間３８分３４秒二度目は距離を延ばしてみた
４月２８日志賀草津道路２１．８ｋｍ２時間１６分２９秒日本国道最高地点走破
５月１２日那須街道２１．６ｋｍ２時間０１分４０秒社用で那須に行ったついでに
５月１９日池田山林道２７．４ｋｍ２時間３７分３４秒約１ヶ月ぶりの池田山
５月２６日池田山林道２８．５ｋｍ２時間４９分４４秒更に距離を延ばしてみた
６月　２日池田山林道２４．５ｋｍ２時間３０分０５秒３週連続で飽きてきた
６月２４日池田山林道１９．０ｋｍ１時間５９分５１秒つくばクリック競争後に
６月３０日ツールド美ヶ原コース２１．６ｋｍ２時間２９分５９秒ツールド美ヶ原を試走
７月　１日美ヶ原（激坂のみ）　７．０ｋｍ０時間５２分１７秒応援を兼ねて激坂を

登山練習（馬返し～山頂想定）
月　日練習場所距離タイム雑感
５月　５日宝満山　６．０ｋｍ１時間１６分２２秒１往復でへたれてしまう
５月２０日春日井三山　８．２ｋｍ１時間２９分２５秒この場所を宝満の代わりに
５月２７日東海自然歩道２７．０ｋｍ３時間４７分４２秒春日井三山を含む
６月　３日東海自然歩道２７．０ｋｍ４時間５２分２９秒友人と一緒にのんびりと
６月１０日東海自然歩道１６．４ｋｍ２時間５１分０９秒いつもとは逆の定光寺方面へ
６月１７日菅平スカイラインﾄﾚｲﾙ４２．０ｋｍ６時間３７分１２秒練習レースでヘロヘロに
６月２３日春日井三山　８．２ｋｍ１時間３２分３２秒時間が無くこの距離で終わり

とこんな感じです。今週末は、いつもの池田山と春日井三山で練習して来週末の３連休は、最後のポイント山練習となるので頑張ったご褒美を兼ねて上高地発着の北アルプストレイルランに行きたいなと目論んでいます。

４月以降のＧＳＫはというと
４月　３３１ｋｍ
５月　４１７ｋｍ
６月　４５６ｋｍ
と距離だけは踏んでいます。

もう少しだ！がんばれ～俺！！富士登山競走まであと２０日。