後編です＾＾
●３４キロ ラップ ６分１３秒 トータル２時間５５分３２秒
ついにラップは６分台に突入してしまいました。確か、荒川のときは３５キロまでは５分台で踏ん張っていたかと思うとこの先が思いやられます・・・が・・・・気合はやっぱり入りません。モチベーションさがりっぱなしで投げやりな気持ちも出てきてしまっています。
トイレやっぱり行きたい。我慢できなくなってきました。とりあえず走りながらレーシングタイツの紐を慎重にほどいてみます。なんせ、雨でびしょびしょになっているのでほどけずにからまったりしたら大変ですから＾＾；；このあたりの思考回路はまだ生きている模様です。なんとか普通にほどけました＾＾一安心です。
●３５キロ ラップ ６分１４秒 トータル３時間０１分４７秒（この５キロのネットタイム２９分４５秒）
３５キロ通過のネットタイムは３時間００分０２秒です。
今は頭はトイレのことでいっぱいです。この先、トイレがどこにあるのかわかりません・・・コースを反れてどこかの草むらでするしかないなと思い、走りながら場所を物色していきます。
●３６キロ ラップ ６分５０秒 トータル３時間０８分３８秒（トイレ含）
３５キロ過ぎてほどなくコースのコーナーの草むらで洞爺湖の野草に液体肥料を与えました。コーナーといってもコース沿いですから抜いて行く方からは丸見えです＾＾；；おかげでタイムロスは最小限に済んだかも＾＾；；トイレ済ませたらなんだかすっきりして今度はお腹が空いてきました。
いままでフルマラソンは２回出て（３月の荒川市民マラソン、４月のかすみがうらマラソン）いますがエイドがすごく充実していて食べるものにはことかきませんでした。今回は２０キロと３０キロにバナナがあるだけです。３０キロのバナナは気がつくのが遅れて取り損ねてしまいました。あ～～～お腹がすいたよ～～～。何か食べたい・・・でも今のこの気持ちを思うと朝食バイキング食べ過ぎてよかったかもとか思ったりしました。
●３７キロ ラップ ５分５７秒 トータル３時間１４分３６秒
すっきりしたおかげで少し走りやすくなり、若干ですがペースあがりました。
でも何か食べたい。。お腹すいたよ～～～～。
●３８キロ ラップ ６分１４秒 トータル３時間２０分５０秒
３０キロ以降、これでもかというほど抜かれていきますがどうしようもありません。もう何百人もの方に抜かれて行った気がします。
この区間で一人の方（５０歳くらいの男性）に抜かれていくとき声をかけていただきました。私が大失速してへろへろ走りをしているのを見るにみかねてくれたのでしょうか＾＾男性「流して走っていこう」私「ありがとうございます。もう足にきてしまって・・・」おじさん「楽に行こう。明日も仕事あるんだからさ」私「はい。（ほんとは休みですが）あと２キロのとこまで行けばあとはなんとかなると思うんですけど」
おじさん「楽に楽に」私「ありがとうございます」このありがたい声かけにもペースはあがりません。
●３９キロ ラップ ５分４０秒 トータル３時間２６分３０秒
さきほどのありがたい声のおかげかペースを一瞬だけあげれました。ここまで来るともうサブフォーは間違いないところですがなんとか３時間４５分を切りたいと言う意識もまだ少し頭の中で残っています。
●４０キロ ラップ ６分１７秒 トータル３時間３２分４７秒（この５キロのネットタイム３１分００秒）
４０キロ通過のネットタイムは３時間３１分０２秒です。もう３時間５０分切りは間違いないところです。しかし、足はすすみません。ここからがんばればグロスで４５分切れるという思いはあるのですが一方でモチベーションはあがりません・・・
●４１キロ ラップ ６分３０秒 トータル３時間３９分１８秒
残り２キロまでくればあとはがんばれると思っていたのですが４０キロからの最後の上り坂が私の気力をそぎ落としていきます。この最後の上りはほんとにつらかった・・・ペース上げるどころかさらにペースダウンです＞＜
●ゴール！ ラップ ６分１５秒 トータル３時間４５分３３秒
４１キロ手前までの上り坂を上りきり、あとは下りに入りました。ラスト１キロということでペースをあげます。しかしながら下り坂だというのにいつものラスト１キロのようにペースはあがりません。なんとか下り切り、湖畔へ左カーブを曲がると遠くにゴールが見えてきました！やった！もう少しだ！ペース上がらない中でなんとかもがいて上げていきます。
そしてついに・・・やったーーーー！！ゴールしました。
ゴールタイムはグロスで３時間４５分３３秒です。グロスで４５分切れなかったのはちょっと残念でしたが、ゴールできてよかったよ～～～～＞＜
ゴールタイム
グロス ３時間４５分３３秒
ネット ３時間４３分４８秒
ゴールしての給水は牛乳でした。「牛乳ならいらないなー」とかおっしゃってる方もいましたがお腹がすいている私は「うれしい」と思い、一気に飲み干しました。ほんとは一人１パックなのでしょうが空腹状態の私はさらにもう１本頂戴しました＾＾；；
ゴールして牛乳をいただいて一息ついていると体が急に冷えてきました。雨は相変わらず降っています。全身びしょ濡れです・・・・
さて！温泉だ～風呂だ～～～出場者には近隣の旅館の「無料入浴券」がゼッケン配布時に配られました。
私が宿泊した洞爺湖畔亭は含まれていません＾＾；；入浴券に書いてある中から実は前日からゴールしたら「洞爺湖万世閣」の風呂に入ろうと決めていました。ホテルが立派だったので＾＾；
雨が降っているし、洞爺湖万世閣はゴール地点から少々遠いのですが雨の中、てくてくと歩いて行きました。洞爺湖万世閣はゴールから少し離れているのであまり入ってる人いないかなと思ったらけっこういます！歩いてくる間に体はもう芯から冷えている状態でした。脱衣所でユニホームを脱いで床に座り込んでゼッケンをはずしているとすぐ前の籠に荷物を入れている方が温泉からあがってみえました。私「あっ！すいません。邪魔ですよね」その方「いえいえ、いいですよ。疲れましたよね」私「もう寒くて・・疲れて」ようやくゼッケンをはずして裸になって湯船に向かおうとすると「乳首にシールついてますよ」そうだ。ニプレスはずさなきゃ！寒さと疲れでこういうことすっかり忘れています。
ようやく湯船へ・・・あ～～～～～気持ちいい。生き返ります。幸せ。極楽極楽。しかし、冷え切った体はなかなか暖まりません。先ほど指摘されたニプレス貼ったままで湯船に浸かっている方を３人も見かけました。みんな疲れてるんだな～～～。
ようやく体も少し暖まり、体を洗ってまた温泉に浸かってようやく生き返りました。
暖まるとまたお腹が猛烈に空いてきました。ホテル前のコンビニでパン２個買って速攻食べてようやく落ち着きました＾＾
今回はいつもできる足の豆ができずに（雨のせい？初めて５本指靴下を履いたせい？）ゴール後も疲れては、いるものの歩くことは普通にできましたのでゴール後の移動はさほど気になりませんでした。
で、、今回のマラソンの自己点数ですが１００点満点の３時間４０分切りは、果たせなかったもののネットタイムでの４５分切り＆自己ベストってことで９０点をあげちゃいます＾＾
という大会結果でした＾＾晴れていればすばらしい景色の中を走れてよかったのになという思いはありますが仕方ありません。その後、レンタカーへ戻り、洞爺湖サミットがおこなわれるホテルを見学へ＾＾警備がすごいです。途中で車を止められ、警備員「お泊りですか」私「いいえ、見学です」警備員「見学はご遠慮いただいております」私「じゃあ、パン買ってお茶もします」警備員「わかりました。でもジャージでは中に入れません」私「わかりました。着替えて入ります」ってことで駐車場に着いてジーパンにいそいそと履き替えてホテルへＧＯ！入り口で、ホテルマンに「ご用件は」私「パンを買いに」ホテルマン「２階の右手になります」私「わかりました」ってことでようやく中へ＾＾一番安いパンを購入し、ホテル内見学です。せっかく来たのでお茶もしようかと覗いてみますがケーキセットが１８９０円・・高！！やめです＾＾；；しかし、すごいホテルだ～～～～～すごすぎます。豪華すぎます。泊まったらいくらするんだろうと思いながら、まあ私には関係ないけど＾＾；；とひととおり見学し、今夜の宿泊地札幌へ向かったのでした。
初フルから３ヶ月連続フルマラソン挑戦はこうして無事に終了しました。
次は７月の北軽井沢マラソン（ハーフ）です。
●３４キロ ラップ ６分１３秒 トータル２時間５５分３２秒
ついにラップは６分台に突入してしまいました。確か、荒川のときは３５キロまでは５分台で踏ん張っていたかと思うとこの先が思いやられます・・・が・・・・気合はやっぱり入りません。モチベーションさがりっぱなしで投げやりな気持ちも出てきてしまっています。
トイレやっぱり行きたい。我慢できなくなってきました。とりあえず走りながらレーシングタイツの紐を慎重にほどいてみます。なんせ、雨でびしょびしょになっているのでほどけずにからまったりしたら大変ですから＾＾；；このあたりの思考回路はまだ生きている模様です。なんとか普通にほどけました＾＾一安心です。
●３５キロ ラップ ６分１４秒 トータル３時間０１分４７秒（この５キロのネットタイム２９分４５秒）
３５キロ通過のネットタイムは３時間００分０２秒です。
今は頭はトイレのことでいっぱいです。この先、トイレがどこにあるのかわかりません・・・コースを反れてどこかの草むらでするしかないなと思い、走りながら場所を物色していきます。
●３６キロ ラップ ６分５０秒 トータル３時間０８分３８秒（トイレ含）
３５キロ過ぎてほどなくコースのコーナーの草むらで洞爺湖の野草に液体肥料を与えました。コーナーといってもコース沿いですから抜いて行く方からは丸見えです＾＾；；おかげでタイムロスは最小限に済んだかも＾＾；；トイレ済ませたらなんだかすっきりして今度はお腹が空いてきました。
いままでフルマラソンは２回出て（３月の荒川市民マラソン、４月のかすみがうらマラソン）いますがエイドがすごく充実していて食べるものにはことかきませんでした。今回は２０キロと３０キロにバナナがあるだけです。３０キロのバナナは気がつくのが遅れて取り損ねてしまいました。あ～～～お腹がすいたよ～～～。何か食べたい・・・でも今のこの気持ちを思うと朝食バイキング食べ過ぎてよかったかもとか思ったりしました。
●３７キロ ラップ ５分５７秒 トータル３時間１４分３６秒
すっきりしたおかげで少し走りやすくなり、若干ですがペースあがりました。
でも何か食べたい。。お腹すいたよ～～～～。
●３８キロ ラップ ６分１４秒 トータル３時間２０分５０秒
３０キロ以降、これでもかというほど抜かれていきますがどうしようもありません。もう何百人もの方に抜かれて行った気がします。
この区間で一人の方（５０歳くらいの男性）に抜かれていくとき声をかけていただきました。私が大失速してへろへろ走りをしているのを見るにみかねてくれたのでしょうか＾＾男性「流して走っていこう」私「ありがとうございます。もう足にきてしまって・・・」おじさん「楽に行こう。明日も仕事あるんだからさ」私「はい。（ほんとは休みですが）あと２キロのとこまで行けばあとはなんとかなると思うんですけど」
おじさん「楽に楽に」私「ありがとうございます」このありがたい声かけにもペースはあがりません。
●３９キロ ラップ ５分４０秒 トータル３時間２６分３０秒
さきほどのありがたい声のおかげかペースを一瞬だけあげれました。ここまで来るともうサブフォーは間違いないところですがなんとか３時間４５分を切りたいと言う意識もまだ少し頭の中で残っています。
●４０キロ ラップ ６分１７秒 トータル３時間３２分４７秒（この５キロのネットタイム３１分００秒）
４０キロ通過のネットタイムは３時間３１分０２秒です。もう３時間５０分切りは間違いないところです。しかし、足はすすみません。ここからがんばればグロスで４５分切れるという思いはあるのですが一方でモチベーションはあがりません・・・
●４１キロ ラップ ６分３０秒 トータル３時間３９分１８秒
残り２キロまでくればあとはがんばれると思っていたのですが４０キロからの最後の上り坂が私の気力をそぎ落としていきます。この最後の上りはほんとにつらかった・・・ペース上げるどころかさらにペースダウンです＞＜
●ゴール！ ラップ ６分１５秒 トータル３時間４５分３３秒
４１キロ手前までの上り坂を上りきり、あとは下りに入りました。ラスト１キロということでペースをあげます。しかしながら下り坂だというのにいつものラスト１キロのようにペースはあがりません。なんとか下り切り、湖畔へ左カーブを曲がると遠くにゴールが見えてきました！やった！もう少しだ！ペース上がらない中でなんとかもがいて上げていきます。
そしてついに・・・やったーーーー！！ゴールしました。
ゴールタイムはグロスで３時間４５分３３秒です。グロスで４５分切れなかったのはちょっと残念でしたが、ゴールできてよかったよ～～～～＞＜
ゴールタイム
グロス ３時間４５分３３秒
ネット ３時間４３分４８秒
ゴールしての給水は牛乳でした。「牛乳ならいらないなー」とかおっしゃってる方もいましたがお腹がすいている私は「うれしい」と思い、一気に飲み干しました。ほんとは一人１パックなのでしょうが空腹状態の私はさらにもう１本頂戴しました＾＾；；
ゴールして牛乳をいただいて一息ついていると体が急に冷えてきました。雨は相変わらず降っています。全身びしょ濡れです・・・・
さて！温泉だ～風呂だ～～～出場者には近隣の旅館の「無料入浴券」がゼッケン配布時に配られました。
私が宿泊した洞爺湖畔亭は含まれていません＾＾；；入浴券に書いてある中から実は前日からゴールしたら「洞爺湖万世閣」の風呂に入ろうと決めていました。ホテルが立派だったので＾＾；
雨が降っているし、洞爺湖万世閣はゴール地点から少々遠いのですが雨の中、てくてくと歩いて行きました。洞爺湖万世閣はゴールから少し離れているのであまり入ってる人いないかなと思ったらけっこういます！歩いてくる間に体はもう芯から冷えている状態でした。脱衣所でユニホームを脱いで床に座り込んでゼッケンをはずしているとすぐ前の籠に荷物を入れている方が温泉からあがってみえました。私「あっ！すいません。邪魔ですよね」その方「いえいえ、いいですよ。疲れましたよね」私「もう寒くて・・疲れて」ようやくゼッケンをはずして裸になって湯船に向かおうとすると「乳首にシールついてますよ」そうだ。ニプレスはずさなきゃ！寒さと疲れでこういうことすっかり忘れています。
ようやく湯船へ・・・あ～～～～～気持ちいい。生き返ります。幸せ。極楽極楽。しかし、冷え切った体はなかなか暖まりません。先ほど指摘されたニプレス貼ったままで湯船に浸かっている方を３人も見かけました。みんな疲れてるんだな～～～。
ようやく体も少し暖まり、体を洗ってまた温泉に浸かってようやく生き返りました。
暖まるとまたお腹が猛烈に空いてきました。ホテル前のコンビニでパン２個買って速攻食べてようやく落ち着きました＾＾
今回はいつもできる足の豆ができずに（雨のせい？初めて５本指靴下を履いたせい？）ゴール後も疲れては、いるものの歩くことは普通にできましたのでゴール後の移動はさほど気になりませんでした。
で、、今回のマラソンの自己点数ですが１００点満点の３時間４０分切りは、果たせなかったもののネットタイムでの４５分切り＆自己ベストってことで９０点をあげちゃいます＾＾
という大会結果でした＾＾晴れていればすばらしい景色の中を走れてよかったのになという思いはありますが仕方ありません。その後、レンタカーへ戻り、洞爺湖サミットがおこなわれるホテルを見学へ＾＾警備がすごいです。途中で車を止められ、警備員「お泊りですか」私「いいえ、見学です」警備員「見学はご遠慮いただいております」私「じゃあ、パン買ってお茶もします」警備員「わかりました。でもジャージでは中に入れません」私「わかりました。着替えて入ります」ってことで駐車場に着いてジーパンにいそいそと履き替えてホテルへＧＯ！入り口で、ホテルマンに「ご用件は」私「パンを買いに」ホテルマン「２階の右手になります」私「わかりました」ってことでようやく中へ＾＾一番安いパンを購入し、ホテル内見学です。せっかく来たのでお茶もしようかと覗いてみますがケーキセットが１８９０円・・高！！やめです＾＾；；しかし、すごいホテルだ～～～～～すごすぎます。豪華すぎます。泊まったらいくらするんだろうと思いながら、まあ私には関係ないけど＾＾；；とひととおり見学し、今夜の宿泊地札幌へ向かったのでした。
初フルから３ヶ月連続フルマラソン挑戦はこうして無事に終了しました。
次は７月の北軽井沢マラソン（ハーフ）です。