プール

昨日またまたスポーツクラブに行ってきました



昨日はジムコーナーでフルコースやり
さらにプールに行って約１時間平泳ぎしてました



実は泳ぎが苦手な私
こないだの週末にダーリンに平泳ぎを叩き込まれなんとか泳げるようになりました



んで昨日調子こいて泳ぎまくってきたんだけど…



今日見事に全身筋肉痛です(笑)



昨日は少々きつい腹筋もしたりしたのでどこもかしこもつらい



歩くのも一苦労です



でも汗かくってやっぱりきもちいい



今度の週末には岩盤浴も初体験してきます
楽しみ



明日は病院です。
頑張ってきます！