おはようございます♪
かえる整骨院です！
いつもブログをご覧下さりありがとうございます♪
暑くなり外出をすることも増えたのではないでしょうか？？
この時期は足のトラブルが多いです。
足ののトラブルは靴や土踏まずの低下などがら来ることがあります。
他にも体幹部や股関節などに問題がある事が多いですが、今回は足に着目してお話しします。
体重をかけて足を蹴り出す時には
足底腱膜がピンと張った状態になるため痛みが出る方がいます。
縦の繊維のほか横にも繊維があります。
ここをサポートする事で改善する事があります
貼り方は
1.足の出っ張り(親指、小指)にかからないよう注意します。
2.中心部〜小指〜足底〜中心部に向けてテーピングを一周巻きます。
痛い場合に使える事がありますので
足のトラブルがありましたらいつでもご相談くださいね♪