おはようございます。
最近、スーパーで人参が安くて……気付いたら冷蔵庫に10本入ってた
慌てて消費中w
キャロットラペが好きなんだけど、丸ごとレンチンして潰しておかかマヨとかで和えるのにハマってる
食事記録
朝
オーバーナイトオーツ(プロテイン入り)、冷凍バナナ、ヨーグルト、コーヒー＋牛乳
おやつ
カントリーマアムmini(蜜芋ブリュレ)3
1つ常温、2つレンチン。
昼
ご飯、黒はんぺん、人参おかかマヨサラダ、大根、千切りキャベツ、チョレギ風ドレッシング
夜
ご飯、味噌汁、チャーシュー、鶏チャーシュー、味たま1、福神漬け入りたまマヨサラダ、切り昆布サラダ、しろくま