おはようございます。
やっと週末ー❗️
今週は結構仕事がハードで疲れた😣
仕事自体は3～5人位のライン作業？だけど、メンバーによって大変な時と楽な時の差が激しい🤣
今日はゆっくりしよ。
食事記録
朝
ホットオートミール(プロテイン入り)、バナナ、ヨーグルト
おやつ①
米粉蒸しパン、ふわラテ(ハーフ＆ハーフ)
昼
押し麦ご飯＋のりたま、鶏ももと白菜の出汁煮、コーンコロッケ、ミックスサラダマリネ
おやつ②
米粉蒸しパン、餅太郎
子どもがくれました😊
懐かしい🤣
夜
ご飯、かき玉汁、ポークチャップ、えのききゅうりはっさくマリネ