2019/10/22

おはようございます。

昨日は朝からずーっと子ども達に振り回され続けて、夜には気持ちが疲れちゃって上手く笑えない状態にまで追い込まれました。

私が勝手にそうなってるだけです。

言い訳かもしれないけど、それで夕飯後にお菓子いっぱい食べちゃいました

気持ちを切り替えて頑張ろ

10/21

あさ

さつまいもベーグル、子ども残しパン寄せ集め、チキンソテー

ひる

そぼろご飯、味噌汁、チキンソテー、サラダ、柿

よる

そぼろご飯、味噌汁、ゆで卵、サラダ、大根の煮物、お菓子いっぱい