2015/01/14

今日は何故か日中、軽い過食

カムカムが足りない？とも思ったけど、30回以上はカムカムしたんだけどなぁ。

1口が大きいんだろうなー

（朝ごはん）

・チーズオムレツ（卵2個）

・チーズ2個

・からあげ1個

・おからチョコパウンド

・ブレンディカフェオレhalf＋ラードコーヒー

（昼ごはん）

・目玉焼き（卵2個）

・ウィンナー4本

・チーズ3個

・ソイラテ

昼ごはん後30分位経っても物足りなくて…。

・チーズ4個

・ふすまトースト（クリームチーズ塗）

もぐもぐ食べました

さすがに食べ過ぎたみたいで苦しー！！

（夕ごはん）

・チーズ2個

・ゆで卵1個

・サラダ

今日はお肉食べてなーい

明日はお肉食べよー！！