そういや酵母ダイエット今まで散々と書きまくった酵母ダイエットだけど良いとこと悪いとこまとめてみました(。・ω・)ノ゙ イイトコロ・・・・ ワルイトコロ・・・・・ 全然きつくない 一も二もなく味がねぇ 肌の調子も良いみたい 速効性があまりないかな 便秘もほぼ解消! しかしゲップとおならがたまに傷 目覚めが良い 気を抜いてツイツイ食べすぎちゃう時も。←私のせい? しかし次の日にはリカバーしてくれる! 満腹感が持続しますよ とまぁこんなとこですかね。