毎日プラス

健康貯金のつもりで、毎日身体に良いことを心掛けるようになって1年くらい経ちます。

続いているもの、続かないもの、色々ありますが、私の場合はサプリとか栄養補助食品系は割と続けやすいみたい。

食べるのが好きだからかな。

中でも、大正ユーグレナは家族で飲んでいるので、毎月1箱ずつ続いています。

家族で1箱なので、毎日飲んでいるわけではないのですが、2～3日に1回飲んでいる感じで、気が付けば飲み終わり、新しいのが届いて…と言うサイクルが出来上がりました。

私は飽き性なので、1個に絞らず、色々組み合わせるのが良いみたい。

冬はポリフェノールたっぷりなココアとか、甘酒、柚子茶とかも飲みたいし、身体に良さそうなものをチョイスしています。

代わりに、ペットボトル飲料はあまり買わなくなったかも。

どうせ飲むなら、ちょっと健康意識した感じのが良いかな～と思って。

何より、お茶コーナーで「何にしようかな～」と迷うのが、ちょっと楽しかったりもします。

これから暑くなるし、夏バージョンも考えたいなと思います。