あっという間に2週間目に突入！
土日は好きなだけ食べてしまい、日曜夜の時点で７２kg・・・
そして地獄の月曜日。
今日は暑い一日だったのに全然喉が渇かないんですよねー
もちろんお腹は空きますｗ
ですが、一週間前と比べかなりスムーズに一日を終えました！これは発見！
帰宅後の体重は71.3kgでした。
今日を終えてみて
カレー食べたい
欲が凄い出てきました。謎ですｗ
それと毎朝果物、ヨーグルトを食べ続けるのはきついですね、、、
というより、不思議と朝は全然お腹空かないんですよね。
けどお腹は少しでちゃってますが笑
このお腹を見るたびにデブだな～って思うので頑張れます！
自分の場合ですが、体感として70kgを下回ればお腹の肉がかなり減るんじゃないかと思います。
先週の70.3kgの時には腹があまりのらなくなったと感じたので、大体４kg痩せると
みて分かる減り方をしだすのかな～と感じました。
それと、炭水化物はホントに減りにくいこともわかりました。
正直食べるのが少し怖くなります；；(特にマック系
平日如何に体重を減らし、土日でストレスを解消を続ける大切さを知った一週間でした。