初エビチリ | シドニーで森と暮らす ~SORA と かえるキング~

シドニーで森と暮らす ~SORA と かえるキング~

シドニーにある森の片隅に暮らす、
大阪女Soraとグルテンアレルギーのオージーオット、元気なミックスベビーとののんびりライフをつづっています。

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おはようございますおはよ

今朝は、インコじゃなくてオウムが来てました。

今日から当分30度近くまで上がるみたいですね。でも、まだなんか涼しいね。





昨日は、午後からなんやかんやとしてて、ご飯のアップを忘れてました汗

水曜日の晩御飯はエビチリエビ

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人生で初めてエビチリ作ったよウィンク

シドニーに住むまで、自分でエビむいたことなかったからね~。

いくつかレシピを見比べて、自分流に適当に混ぜてみましたエヘ



☆ 覚書のレシピ(4人分くらい)

1.エビ殻つきで500gを、殻をむき、背わたを取って、

  軽く塩コショウと、白ワイン(酒)大2、片栗粉大4と混ぜて、30分ほどおく。

2.ソースの材料を和えておく。

  スイートチリソース 1/3カップ
  トマトケチャップ   1/3カップ
  豆板醤   大1強  (辛いの嫌いな人は調整してください)
  しょうゆ   大1     
  にんにく醤油 小2 (なくてもOKだと思う)
  さとう    小1
  鶏がらスープの元  小1
  水適量  たぶん50~100ccくらいかな?

  1カップ250ccのカップ使ってます(日本だと200ccだよね)

3.エビを両面やく。完全に火が通ってなくても、表面が綺麗にやければOK。

4.たまねぎ1つをみじん切りし、

  フライパンで生姜のみじん切り、にんにくのみじん切りをゴマ油でいため、

  香りがでたら、たまねぎを加えて軽くいためる。

5.フライパンに2.のスープを入れて煮立たせ、エビを入れ、
 
  エビに火が通ったら出来上がりやったぁ!






ナンプラー、酒、醤油、ハチミツであえた野菜炒めと一緒に。

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Soraにはちょっぴり甘辛で、彼にはいい感じの甘さで(豆板醤を感じてない)、

2人でバクバク食べましたふぅ

さすがに全部は食べきれず、残りは彼のお弁当にお弁当箱

500gエビ使ったー、といったら、彼は多すぎやろ、といってましたが、

食べたら、とまらん、とバクバク食べたので、多めに作っといてよかった。

エビ好きなので、こうなるのを予想してましたよにやり。







エビの下ごしらえ以外は思ったより簡単だったので、また作ろうと思いますぺこ






Dorothyさん
がアヒル堂でおみくじひいてたので、Soraも朝から行ってきましたまねきねこダック

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ってことで、今日はごろごろするよ~まねきねこダック






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