今日は赤ちゃんマッサージ
に行ってきました
区で行っているものなので参加費は無料で、バスタオル持参のみでＯＫでした
（説明が難しいので・・）マッサージの大ざっぱな内容
・腕の曲げ伸ばし
・首～足のマッサージ
・顔のマッサージ
・背中～足のマッサージ
・ママのマッサージ
内容はどれも手軽にできるものでとてもよかったです
その中でも気に入ったのが・・・
童謡「ぞうさん
」の歌にあわせての足のマッサージ★
♪○○ちゃん、○○ちゃん あんよが長いのね
そーよ かあさんも長いのよー♪
ママ達は我が子をマッサージしながら熱唱
そしてそして…
講師の先生のお言葉で・・・いいと思った事
・一日３０分のマッサージが理想ですが、
赤ちゃんは１０分で集中が途切れてしまう事があるので
一日１分間のマッサージを３０回やってください☆との事！！
最初は「３０回Σ(ﾟдﾟ;)？？」と思ったけど・・・先生の説明によると
（朝起きたとき、オムツ替えの時、お風呂の前後、授乳前後
などなど・・・ いろんな一場面の時間を使って☆）
確かに。一日に時間を決めてマッサージの時間をとるより
一場面ごと マッサージすれば、三日坊主にもならないし
いいかもと思いました
・マッサージすると、一人一人の好きな部位のマッサージが
出てきますよ！その子なりのお気に入りのマッサージ部位を
見つけておくと… 電車の中などで泣いてしまった時など、
ふとマッサージをすれば機嫌がよくなっていいですよ☆
・・・との事でした☆ひょっとしたら、当たり前の事かもしれないけど
ごもっとも。と、とても勉強になりました
今日のマッサージは洋服を着ながらのマッサージ法を教えてもらったので、
いつでもどこでも楽しめます☆
今日のマッサージ、親はとっても満足で楽しめました
しかしながら。。。我が子
は、ちょうどマッサージをした時間帯は
いつもは二度寝をする時間帯だったので少々機嫌悪し
その場は撮影禁止なので撮れませんでしたが・・・
少々ふてくされて、こんな感じでした。。。
赤ちゃんマッサージの内容は、文章にするとなかなか説明できませんが…
アロマオイルなどの有料のものも、きっといいと思いますが。。。
区の無料でやっているものなども、とてもいいと思いますよ
機会があれば…ぜひぜひおすすめします