美容ご飯…？？

今日もお家の整理です

少し涼しい日でした


今日は初めて、
玄米ご飯にチャレンジです

とはいっても、
いきなりは難しそうなので、
白米＋発芽玄米のミックスから始めてみました





時鮭の塩焼き
（少し値がはりましたが、脂がのってて美味！）





ふーちゃんぷる
（以前沖縄の市場で買った麩を使用）
トマトと大葉のサラダ





もずく酢

ワカメと豆腐のお味噌汁