妊娠するためにやったこと！です
とは言っても、ブログを読んでると私よりもちゃんとしてる方ばかりなので、参考にはならないと思います
ではでは。
①葉酸(ピジョンのプラス鉄分)
これは定番ですね。
みなさん飲んでると思いますが、私は忘れっぽくて冷めやすいので、飲んで→飲まなくなって→飲んで、のくり返し
移植してからは、毎日飲みました。
②アーモンド
何度かブログに書きましたが、素焼きアーモンドを11月頃から食べ始めました。
ビタミンEが、男性女性問わず不妊にはいいみたいで、食べ始めることに
③ジャンクフードは食べない
早くも3つ目が、こんな情報でスミマセン
特によく食べてたマクドナルドを、一切食べなくなりました。
あの事件のせいもありますが、体に良くないと思いまして、やめました。
④お墓参りに行く
以前からお彼岸、お盆、命日などで行ってましたが、妊活し始めてからは、ご先祖さまにベビちゃんがほしい、とお願いするようになりました。
⑤風水
妊活し始めたころは、妊活雑誌に付いてた風水カード(コウノトリのイラスト)を置いたり、観葉植物を置いたりしました。
最近では、寝室に日の出のイラスト(買うのも、なんなんで自分で書きました)を貼りました
)を貼りました結局、日の出のイラストのみで、ゴールドテープでもないし、枕カバーもオレンジではありません
もっと、ヨガしてるーとか鍼灸やってるーとか、ためになる情報があればいいんですが、熱しやすく冷めやすい私は、ウォーキングを始めても一ヶ月やりませんでした
なので、内容のめっちゃ薄いまとめ③ですが、今思えば、妊娠するためにやったことで1番効果があったものと聞かれれば、これは体外受精！としか答えられません。
結果的に、体外受精をして自分はピックアップ障害だとわかりました。
先生に聞いたらピックアップ障害は、よくなることはないそうです。
だから、私が妊娠したいときは体外受精しか道がないんです。
幸運にも、私は1度の体外受精で妊娠することができました。
長年、妊活されてる人もたくさんいて、これから妊活デビューされる人もいると思います。
このまとめが、誰かの安心材料になり、心の負担が少しでも軽くなるように。
そして、1人でも多く、少しでも早く、妊活の長いトンネルから抜けれますように。
妊活days.
次でラストです