ってことで。
何か朝早くに書いてみた。
今都営新宿線の本八幡でたらこのおにぎりを食してます。
ちなみにままが握ってくれたのね。
こう朝早く起きるのが2日続くと
自然と目覚ましより早く起きてしまうものです。
最近トレーニングすることを習慣付けさせるために毎週木曜日はトレーニングをしているのです!
こういう時にジムでアルバイトしていてよかったなぁ。
って思う。
マシン使えるし
スタジオ使えるし
まだプールを使っていないから、
時間があったら使いたいですね。
先月辺りから本格的に始めたから、
その効果もあり
先月と今月で筋肉量が増えて、体脂肪が減ったので順調にトレーニング出来ているんだなと思いました。
でも油断して暴食してしまうと身体は正直者だからすぐ結果に出てしまうから気を付けないと。
てな感じでこれからも頑張ります。
では電車座れたので寝ます。
