そぼろとーふ♪

明日からも とーふランチ

行きますよー

乾煎りした木綿豆腐

パチパチしてきたら

酒 塩で また 水分飛ばしー

これ 冷やして冷蔵庫で

３日間持つらしい

その 炒り豆腐と シーチキンを油ごと炒め なじんだら

削り節

醤油

酒

みりん

を加えて 水分飛ばしたら

出来上がり～

おかかと醤油の香り

めっちゃ 素朴でいい

そんでまた  うずらー

  三個 ミツメ焼き～

ちっこくて かわいい

うずら  割るの

意外と むずー

うずら 目玉焼き はぢめて

かなー 

今日の チーズケーキ

四個分  取り戻さなければー

あ、

ナリさんの元気玉 

清心丸ての 調べてみたら

似たような漢方薬ありました

清心丸は めちゃ高いけど

そしていまいち 使ってみるには ネット上で

コレに効く ってのわからなかったんで

飲んでみるには 恐い

ナリさんが飲んでるのと同じかもわからないし…

あ、 ナリさんと 同じなら

飲んでみちゃうけど ね

漢方薬なまえ忘れちゃったけど

まえーに 飲んだ

元気が出る漢方薬 と同じ効果みたいですよ

あー なんだかもーだるくてだめー  みたいなとき頂いて

確かに 元気出ました

それ 今休んでる友達にあげたんだけど

御守りにもってるみたいです

なまえ なんつったかなー

また 探してみようと思います

お寿司♪

あ、ラップしたまま…

マグロ いか 玉子 ちらし

美味しくいただきました

直前の 

午後のチーズ

我慢してれば 

もっと 美味しかった かな～

だから 午後 だったりして

でも

空腹時のケーキて

うまい

からいっか

お腹 いっぱ～い 

休みが 土曜日までありません

なにかと  忙しく

未だに 自室 未購入

なかなかなー

電気屋サン 行くの 面倒

ゆっくり時間ないし

なんとか

見たいテレビは

お茶の間 か 他の部屋のテレビで 見れているので

深夜は ワンセグ で足りるし

意外と 部屋にテレビ無くても

生きていけるもんなんだなー

つけっぱ しないから

なんとなく エコ 

してる気分 

ちがうかー 

だらだら テレビ見ない分

読書 したり

あちこち 片付けてみたり

（あ、ちょっとだけね）

わんこ と 戯れたり

意外と  

時間 使えてるようなー

でも

足んないんだな～

運動する時間無いから～

ま、

それは やる気の問題 でした…

やりたいことって

頭んなかでは あれこれ

実際は 

なかなか実行してないなー

気力かな

やる気 が 欲しい

でも のんびり～も したい

メリとハリ 

うまく つけないとなー

と 思う 食後のひととき

軽く 眠いです

食べ過ぎです

では 

あー 

昨日の ナリさん 

またこれ

たまらんなー 

∞午後のチーズ∞

ひとやすみ

ひとやすみ

２個 いただきましたー

午後のチーズ 

愛媛県の ゴトウ洋菓子店

ふわふわ で

ふわふわすぎて

食べた気 しなーい

もっと

食べたい

ランチは お寿司だよー

出前だよー