ドライ カレイ ♪
明日のお弁当
鶏挽き肉
玉ねぎ
ニンジン
ピーマン
ぷちトマト
お塩
オリーブオイルで炒めて
ナンプラー
ソース
ケチャップ
カレー粉
きびさとう
お水
で 作ったタレ じゃー
蓋して 蒸し炒め
ニンジン柔らかくなったら
蓋はずして 水分飛ばして
出来上がり
上には
とろけるチーズ
トッピングは クルトン
合うんかな…
野菜は 大切
カラダの調子 いいです
下のは サンチュ
庭で パパが 作っとります
お肉は 最近少なめ
蚊 に 刺されにくいです
ナリさんが
食べた
だるま弁当の
空き箱 くださぁい
o(^o^)o ｼﾌﾞｲ ｰｰ
Ｈｕｍｍｅｌ ｼﾞﾔｰｼﾞ
カックイ 