ヘルスィ 弁 ＆ 幸福の♪

なんにしようかな～


明日の お弁当


最近
カレーとかばっかり
食べてたから



(*_*; ｶﾚｰﾊ ﾀﾍﾞｽｷﾞﾁｬｳ

気になる下腹…






↑ コレは料理本



豚挽き肉とはるさめの
エスニック炒め



はるさめって
ヘルスィ なイメージ



でも 白滝だったら
もっと ヘルスィ



(・∀・) ﾖｼｬｰ




湯がいた白滝に
玉ねぎ・ピーマン
豚挽き肉


ナンプラー
だし醤油
コチュジャン

で ジャ～っと炒めてみた


甘味が欲しいかな～

(°∇°;)ﾁｬｲﾛｲｼ


彩りにも
甘たまご 炒ってみました


下には
グリーンカールの千切り


でけた (^O^)/





明日
お皿のご飯に
盛り付けて チン して頂きます


そ～いえば

ナリさんのブログ


写メのナリさん


家だと
普段は Tシャツ多いですよね


しかも

ふっつ～ の 白Tシャツ



なんか 親近感

い～ね い～ね


(=⌒ー⌒=)


ま、 白Tシャツ だけでも

かっけーのが

ナリさん なんだけど





つい昨日

『幸福のスープはいかが』

の後編

夜勤で見れてなかったの



(￣□￣;)!! あ゛


『わすっちぇた～』って

叫んじゃった



それで すぐ見たわけですが



ナリさぁん

(*≧m≦*) ｺﾞﾒ～ﾝ ぷっ



ナリさんて

ナリさんて


( ´艸｀)ぷ





運動神経 どなんですか



走り方…



ヽ(≧▽≦)/
かわいんですけど～


ドタドタドタ って


演技ですか


ドタドタドタって


見るからに 速そうじゃない


なんだかなぁ

かわいい 要素ありすぎ


はちまきも

なんだかなぁ～


かわいいのね～ って


ほんわか しました





セクスィ も 勿ですが

この キュートさは

みなさん やられちゃう訳ですな

(*´д｀*)ﾅｰﾙ



とな