昨日は朝からバタバタ💦
仕事が忙しい中実家の母が皮膚科に行きたいと。
弟が整骨院に行く前に我が家に連れてきたんやけど忙し過ぎて母にも仕事と家事を手伝ってもらうという
合間に母を皮膚科に送迎🚗
つ、疲れた
朝食→わかめおにぎり🍙、芋の天麩羅
ランチ→あっさりレモンラーメン🍋🍜餃子🥟
母と弟と3人でランチ
夕飯→カレー🍛、サラダ🥗
ライスの代わりにロースの豚肉塩胡椒炒めを。
しかし、物足りず少しライスでカレーもいただきました。
カレーは大量の玉ねぎ、人参🥕、玉ねぎを入れじゃがいもは溶けないように最後に入れた物。
あっさりカレーにしました🍛
で、今朝は
スタートより➖4.4キロ
前日より➖150グラム
よかった、減ってた
ラーメン🍜食べたから内心ドキドキ💓してた。
しかし、4キロ減ってずいぶんお腹あたりがスッキリしてきましたが、なかなかサイズ感が変わらないのが足🦵
昔昔とは小学生の頃は足綺麗やなって言われた事もありましたが、中学高校とドンドンデブっていき、綺麗な足とは程遠くなりました
なんならジーンズは👖ウエストより太ももが入るかどうかっていうのが試着の時のポイントってぐらい太い
前日買った
こちらのパンツ
色んな動画を見てパンツはジャストサイズがオススメって言うてたからMサイズ買ってしまった
そしたらパッツンパッツン
なぜかMでいける気がして
足ってどうやったら細くなるのか。
や
あいのりクロさんのブログに影響され
とかググってしまう
とりあえず今年いっぱい運動やら食事で体重を落として、やはり太ももがなかなか細くならなかったら来年⬆️考えてみようかな
グリさんにもパワーウォーキング🦮🚶♀️付き合ってもらいながらね。
なのに昨日は
久々に芝生に行ったら匂いクンクンマンになってウォーキングっていうかウロチョロって言葉がふさわしい
匂い嗅ぎ、好きだよね