チキンロール | What did you eat yesterday?

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チキンロール

ローストチキンぽいの簡単にできないかな?って
むね肉に塩、胡椒、シーズニング(今日はロウリーズ)をふって、巻いてつまようじでとめて皮めにもシーズニングをふって
レンジで3分、裏返して2分
少しおいておいて
食べる前にフライパンで焼いたら
カリッカリの皮
(๑•̀ㅂ•́)و✧
今度はモモ肉でもやってみよ

モモ肉は違う味付けでいま漬けてます