《大阪・堺市》

かけがえのない今をもっと
幸せに思える子連れヨガ教室

𝐻𝑎𝑝𝑝𝑦 𝑌𝑜𝑔𝑎 𝑅𝑜𝑜𝑚〜𝐿𝑒𝑖〜


ヨガでもっと『Happy』になる
”わたしはわたしで楽に生きる”


一人一人の心に寄り添う
ヨガ講師
Leiです✯*

▶自己紹介はこちら◀
▶Instagramはこちら◀
▶教室のHPはこちら◀



image
 

 

 

 

 

​《イベント告知》


 

 メナードさん主催の

美活体験イベント内で骨盤底筋Yogaを

開催させていただくことになりました!!




4/15(月)

📍E's Hall Aホール

泉大津にて開催

子連れ大歓迎!!




 







何歳になっても内側からキレイに

なれる女性を一緒に目指しませんか?




私もそうですが、子育てをしていると

自分のメンテナンスは後回しになっちゃう。



子どものご飯や、離乳食は頑張って作るのに

自分の食事は適当に済ませる

お風呂あがりのケアなんて一瞬



気づいたら、お肌にもくすみ?シミ?が

増えてきてたりハリがない



毎日の疲れがたまってカラダの不調が続く

体型も気になりつつも何もできず

体型カバーできる服ばっかり

着るようになったり




美と健康なんて程遠い生活スタイル、、、




でも本当は自分にも時間をかけたいし

できたらいつまでもキレイなママでいたい!

お洒落も楽しみたい!




これは見た目のキレイさだけじゃないよ

内側から健康にイキイキと元気な女性に♡




今回の美活体験イベントでは

そんな全ての女性に知ってほしい内容ばかり




〝 自分らしさ 〟を取り戻すのは

いつからだって遅くない!




腸活で健康ダイエット

コラ活でうるうる美人

免活で元気底上げ



メナードさんがこれをテーマに、

各ブースで身体の内側からの美活について

色々お話しをしてくださいます!



パーソナルカラーチェックも

あるよ!!



そして、健康食品の試飲なども

全部無料で体験できる素敵なイベント✨✨




美容や、健康のことって

ネットで見てもウソ?ホント?が

いまいちわからなくて何からはじめていいか

わからない人にも

来るだけで気になってたお悩みが

聞けちゃうチャンス!!♡




なんでもそうですがその道のプロや

キレイな人に秘訣を聞くのが1番の近道✨




そして、私は骨盤底筋Yogaを

担当させていただきます!!🧘


11:00〜11:30




その原因骨盤底筋が弱ってるかも?



☑︎下半身太りが気になる

☑︎産後の体型がなかなか戻らない

☑︎尿もれが気になる

☑︎女性特有の不調をなんとかしたい

☑︎スタイルアップしてお洒落な服を

もっと楽しみたい



そんな方にはオススメ!!💓



妊娠、出産経験がある方は

特にダメージが大きいです!



100歳まで生きると言われる時代


10年後、20年後、30年後の自分は

元気に自分の足で歩いて

好きなとこにいき、美味しいものを食べたり

楽しく過ごせているでしょうか?



ただ長生きするのではなく

自分を満たしながら健康に生きる

健康寿命を伸ばそう!



それには骨盤底筋を鍛えることが

とっても大切です✨



体験会では骨盤底筋をなぜ鍛える?

鍛えるメリットまで

お話しさせてもらいながら

レッスンさせていただきます!♡



そして体験したあとも、続けてもらいたいから

骨盤底筋Yogaを体験してくださった方全員に

おうちで簡単にできる

セルフケア骨盤底筋Yogaポーズの

資料をプレゼント🎁🧘✨



今までは自分のことを後回しに

しちゃってた人もいつからだって変われる!



ハードなポーズや、トレーニングじゃなく

地味だけど、無理なく鍛えられる、続けられる

骨盤底筋Yogaを是非体験にお越し下さいね🥰




当日はOur Life Yoga講師のみんなで

お待ちしてます🧘‍♂️✨

 

 




《イベント詳細》

 

 ▷開催日時
4月15日(月)
10:00〜14:30 (最終入場14:00)


▷場所
📍E's Hall  Aホール
大阪府泉大津市東雲町10-11 E’Sビル 3階

🚃泉大津駅徒歩5分、駐車場有り🅿️
アクセス方法





▷骨盤底筋Yoga体験

11:00〜11:30
(5分前にはお越しください)

          

▷レッスン体験費 ¥500


 
▷対象
女性ならどなたでもOK、子連れもOK

 

 
▷ご予約方法
公式LINEより
《4/15 骨盤底筋ヨガ体験希望》と
お送り下さいね💌✨


▼ご予約、お問い合わせはこちら!▼
下記公式LINEから

(画像をクリック)

 

 

 

 

◇ご提供メニュー◇

 

 

 

❐〝心地いい〟を仕事にする

Our Life Yoga 2期生 4/18スタート!

個別相談受付中(〆切4/ 7まで)

産後ヨガインストラクター養成講座 





Self love kids®︎

親子で育む自己肯定感講座

 

 

 

堺市対面定期レッスン

おうち教室/モモの木教室

 

 

 

 

 オンラインクラス(全国対応)

 

 

 

☆.:*.:**

 

 

▷公式LINEでは

1対1のトークができます。友だち追加

 

 

①ママのお名前

②お子さんの月齢

③ご希望のレッスン日 

④連絡先 (携帯)

⑤ヨガマットのレンタル有無

 

ご予約の際は上記の5つのご連絡をお願いします

 

 

※LINEがご利用できない携帯の方はこちらの

ご予約、お問い合わせフォーム

 

 

 

▷出張レッスン、子育てサークル、保育園、幼稚園

企業様の依頼はこちらから

お問い合わせ下さい。

happyyoga.lei@gmail.com