毎日頑張ってるママ達いつもお疲れ様です♪
少しずつ夜になると涼しい日も増えてきましたね。
先週までは娘の入院でレッスン休講など
ご心配おかけしましたがすっかり回復して
元気に保育園に通っています♡
本当ママも子供も元気が1番！！
今週はまたレッスンで皆さんと一緒にヨガが
できるのが楽しみです♪
子供を言い訳にゆっくりのんびりしすぎたので
身体がなまってしまいそうですw
今週も皆様どうぞ宜しくお願いします^_^
🌈 お知らせ🌈
親子ヨガ体験会９月も開催しますよ！！
おうちcafeモモ白鷺店のモモの時間にて開催！
モモの時間とは、、、
モモの時間はちょっと楽しい自分時間。
小さいお子様と一緒に...。
ママさんだけでも...。
自分の時間を持つための時間です。
コロナ禍でなかなか思うようにいかない世の中
精神的にしんどいと感じたり
肉体的にも運動不足になり体力も気分も下がったり
間接的に影響を受けてる方がとっても多いです。
だからこそ！！
親子で思いっきり触れ合って
身体を動かして、笑って
リフレッシュできる時間になれば嬉しいです♪
笑顔がいっぱい！免疫力アップにも！！♡
- 運動習慣がなくても楽しめました！
- ヨガ初めてでしたが本当身体がスッキリです！
- 親子で家に引きこもりがちでしたがとってもリフレッシュになりました！
- 色んなママ達とお話しできて楽しい時間でした！
- 子供も楽しそうで嬉しかったです！
レッスンでは
こんな嬉しい感想を多くいただいてますよ♡
▽ 詳細はこちら▽
■開催日時
9/27(月) 2部制
10時〜/11時〜 各４０分 4組
感染予防のため少人数制で
２部に分けての開催ですのでご安心くださいね♪
■参加費 ¥700 （モモの時間特別価格）
■場所 おうちcafeモモ 白鷺店
堺市堺区白鷺町1-22-8
（車でお越しの際は近隣のコインパーキングをご利用ください。）
ヨガマットはこちらで用意するので
動きやすい格好、水分補給の飲み物だけご持参下さい♪
◎親子ヨガ詳細
内容
・ママのためのリフレッシュヨガと
・ふれあいベビーヨガ✨
・おしゃべりタイム
ヨガ初心者の方、身体が硬くても
運動が苦手な方でも参加できる優しいヨガです🧘♀️
◎対象
産後2ヶ月ベビーちゃん〜未就園児の親子
■ご予約方法
私のLINE公式→ID検索 ＠jno2795h
（検索する時は@を忘れずに！）
もしくは直接おうちcafeモモ白鷺店にご連絡下さい。
①ママとお子様のお名前
②お子さんの月齢
③連絡先 (携帯）
こちらの3点をご予約の際にご入力お願いします。
教室に参加したことある人も
初めましての人も、どなたでも参加OK！
毎日頑張っているママ達が
自分と向き合いヨガてリフレッシュ＆リラックス！
お友達同士、お一人様でも大歓迎♡
是非気軽に
お子様と一緒に楽しい時間をお過ごしください♪
