～Lei〜
ヨガでもっと『Happy 』になる
一人一人の心に寄り添うヨガ講師／産後ヨガ
Ｌｅｉです🌙
【骨盤底筋にフォーカスした
産後ママ、女性のためのヨガ】
家にいながら産前より美しく！
産後ママは外出するのも大変！！
時間がなくても
隙間時間にできるのが魅力的
オンラインヨガご好評いただいてます💕
全国よりご予約受付中
1２月スケジュール
オンラインはZOOMという専用アプリ（無料）を
ダウンロードしてもらえば
スマホ、PC、タブレットから簡単に参加できます✨
アナログママでも大丈夫！！
私がお伝えするIDとパスワードを入力するだけで
すぐに接続できます！
本当に思ってるより簡単にできますよ♪
⬇️こんな方にはオススメ❣️
✅産後の体系を戻したい
✅ぽっこりお腹を戻したい
✅尿もれが気になる
✅自宅でもヨガをやりたい🧘♀️
✅身体を動かしたい
✅気分転換にリフレッシュしたい
✅楽しい事をしたい
✅子供と参加したい
✅リラックスしたい
✅外出できず凝り固まった身体をどうにかしたい
✅体が硬くても大丈夫です
✅ヨガ初心者大歓迎
✅産後ダイエット
✅まだ外出は心配だけど家で何かやりたい！
▶️1２月オンラインスケジュール
ママだけでゆっくり参加したり、
お子様を近くで遊ばせながら気軽に参加できますよ❣️
産後2カ月〜ご参加OK
※産後ママだけでなく、女性ならどなたでも
ご参加可能♡
妊娠、出産と女性の体や心の変化は大きい
そんな産後のママにフォーカスしたヨガ🧘♀️
ダメージが大きい骨盤底筋をリカバリー
産後何年たっても諦めずに綺麗なママを目指して✨
※ご予約頂いた方にオンライン専用のURLを送らせいただきます。
▶️参加費
1レッスン/初回1000円 ２回目以降1500円
（対面レッスンでお使いの回数券も利用可能）
⬇️オンラインのみ特別回数券！🉐
◎３回/３６００円 ◎５回/５０００円
（有効期限ないので次の月でもお使いできますよ♪）
🉐毎月継続で受けていただいてる方には
更に回数券ー５００円引き！！
わからないとこは個別にフォローします🎥
なんでもご相談ください。
※支払いは振込か、PayPayで事前支払いとなります。
『めちゃくちゃ楽しかったです』
『オンラインでも凄くヨガに集中できました』
『たくさん受けられて身体の意識が変わりました！』
『思ったより簡単に接続できました』
『久しぶりに身体がほぐれて気持ち良かったです』
『おかげで産前みたいに身体が引き締まってきました！』
◎家にいながらなので、スッピン、パジャマでも大歓迎😁気になる方は自分の画像をoff、音声をoffにしたままでも気軽に参加OK😍
◎レッスン中は私の声だけが聞こえるようにしてるのでお子様が泣いてもうるさくても大丈夫！
◎使い方はレクチャーさせていただきますのでご安心くださいね💻
◎オンラインでもしっかり
指導させていただいてます。
まずは自分の時間作ってみませんか？
家にいるとなかなか自分の時間がとれないけど
少しの時間でも自分のために
ヨガを通してココロとカラダが健やかに、、、。
ご予約は公式LINEより受付してます✨
気軽にご予約、お問い合わせお待ちしてます✨
