自分にシフト昔の私と今の自分大きく変化した所自己愛❤️自分を満たす❣️小さなとても小さな事でも拾ってそれを出来る限り満たしていった始めはアンパンを食べたきゃアンパンを食べる!そんな事から…アンパンを買いに行っても目の前の安いクリームパンを買ってしまっている自分に気づけたそれから「どんなアンパンが食べたいの?」「パン屋さんのアンパンが食べたいの!」じゃあ買いに行こう🥯そんな事だけどそんなふうに本心に聞く自分にシフト