本音に辿り着くノートの書き方

毎日毎日

時間が空けば書いてる

そのくらい

書く。📝行為が好き

感じた事を書き出すノート📖

理想パネ〜笑

今日は

ちょいイラッとしたことを書いた

まずは

そのまま感じた事を

そして

なんでそう感じたかを

そうして

どうだったら嬉しいかを書いた

そしたら

本音が出てきた

感じたまま書いてみる

掘り下げて書いていく

私の本音に辿り着く