昨日、書けなかった
朝活13日目
『1日休むと、出来ていた事が出来なくなってしまったり、続かなくなってしまったりする。
頭を使わない日があると、ボーッとしてしまう。
休む理由は、いくらでもある。』
確かに、今13日間朝起きしてるけれど、そろそろ休みが欲しくなる。ここで起きなかったら、また続かなかったと後悔してしまう。
ここまで続けてきたんだから、生活のリズムも変わって来たし、もう力入れなくても、このまま続けられる気がしてきてる。
1日2食も続けてるし、いい流れが出来てきたんじゃないかと思ってる。
いい感じ。
昨日(13日目)は、朝からお墓参りに出掛けて来た。父方の祖父母、母方の祖父、お世話になった母方の叔母さんなど、3箇所にお参りしてきた。
母方の祖母は、祖父と死別後再婚して香川で無くなったので、行けてない。
お世話になった叔母さんのお墓参りには毎年行っていて、墓前でいつも泣いてしまっていたけど、「泣くことが叔母さんのして欲しいことじゃないよね？」って、ある人に言われて「そうなんだけど自然に涙出るんだよ〜」って思ってたけど。
そう言われると、そうなんかな？と最近は笑顔でお参り出来るようになってきた。
これは、心理学でようやく知った事だけど、自分の考え方と人の考え方、言われた事の受け取り方も自分と人では全然違うと言う事。
人の色々な考え方を知ることは、すごく大切なんだと感じた。受け取り方も違うから、心無い一言で色んな人を傷つけていた事もあったんだろうなぁと。母が昔「あんたは言い方がきつい！」と言っていた事がようやくわかった気がする。
なんで、こんな考え方になってしまったのかなぁと考えてしまうけれど、過去は変えられない、気付いた事が大切！自分は変えられる！自分を変える努力をしていきたい！
私の志は
✨世界中の人々が精神的苦痛なく
笑顔で暮らせるようにする事です！✨
その為に心理学を学んで
心理カウンセラーになります！