週末から暑くて
梅雨だと思っていたから
予想外の暑さ
思わずスーパーで
購入してしまいました
スイカ🍉
今シーズン初
結構大きくて…。
運んで来るのが大変だった
そして、買って来てからも一仕事
カットの方法は昨年のブログで
紹介しております
半分に切って
ブロック状に切った中身
ジップロックて保存しました。
皮の部分
皮の部分には…。
とっても栄養が豊富だと知ってから
捨てないで食べています。
皮で作ったメニュー
①マリネにしてサラダチキンを入れる
②皮の部分を塩でもみ、
果肉とカッテージチーズを合わせてサラダ風
こんな感じです
見た目良し、栄養価もあり。
是非、捨てないで食べてみて下さい🚩
他のメニュー。
ビシソワーズスープ
息子手作りのピザ🍕
暑いけど美味しく食べました。
皆さんのブログを読んでいて
父の日って思い出した
本当にスッカリ忘れていた
まるちゃんです
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