ついうっかり・・・・実は、かなり切羽詰って本を買ってしまいました
「愛されくびれをつくるスピード７法則」
1週間でおやっと思い、２週間でウエストマイナス５センチ
って書いてあったんだもん！
でも今の所 本を眺めているだけ
買ったからって痩せる訳じゃないのにねー
私も懲りない奴だわ 
買ったものはしょうがない！頑張って実行するしかないよね
使わないと、もったいないお化けがでてきちゃうもん 
もうすぐ子供達は夏休みに突入です！
そうなるとプールに行く回数も増えるので、せめてぽっこりお腹を引き締めて水着を着たいと思っている所存でございます 
- 愛されくびれをつくるスピード7法則―みるみるウエストが細くなるジョイレッチ/久永陽介
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