午後は仕事なかったけど家族サービス諸々してきましたヾ(*~∀~*)ゞ
からのよるごはん。
風邪ひきそうな感じらしいＫ氏。
免疫力アップご飯
秋鮭のチャンチャン焼き。
エリンギとネギたっぷりのトロトロ中華スープ。
奴さん。薬味にショウガと鰹節。
チャンチャン焼きは、秋鮭の他にキャベツ、ナス、ニンジン、えのき、野菜をたくさん入れたよ
鮭もキノコもショウガやネギも根菜類も全部身体を温める食材
元気が出るご飯作って、また元気に仕事もバスケットもがんばらないとねー(´∀｀)
あと飲み会も(￣∀￣)
(笑)
今夜はかえでさんとイチャイチャします
