トランポリン購入から3ヶ月…

最近は、


メダカの世話、


FP2級の勉強を


優先しているので


トランポリン運動、お休みzzzして


10日間程、経ちました。



筋肉量は減ってるような気がします、が


体重は順調に減ってきました照れ





野菜を食べるように意識していることが


吉と出ている？


とりあえず、嬉しい結果です。




ここでリバウンドしないよう


気を緩めないように気をつかないと！


ただ、体力もつけたいので


最低5分の運動を目標に頑張りまーす照れ