ずっとコンプレックスだった陥没乳頭（しかも真性です
）
手術とかもあるみたいですが、怖かったので
とりあえずは器具で直そうと
不妊治療を始めてから
３種類の器具を購入して頑張りました
使った物は
↑ジャバラになっていて、装着はしやすいのですが
とにかく痛いです
胸に当たる部分がプラスチックで丸まってない為、傷になってしまい
それでも黄色い膿？が出るまで、だいぶ頑張りましたが
下着の下の装着が痛いのと、他に良い器具を見つけたので使用をやめました
↑こちらはブラの下にできるかなと思い、購入しましたが
乳首周りの範囲が大きく、蒸れて赤くなってしまったので 直ぐに使用を中止しました
↑私にはこちらが一番合っていました
サイズもあって、装着のしやすさ、装着感の良さ
３種類しか使用してませんが、一番良かったです
妊娠後は後期まで使用しない方が良いとかで
使わない時期はありましたが
後期頃には プチパッド＋乳頭マッサージを
時間を決めて入院までやり続け
マッサージすると片側だけ少し乳頭が出るようになるまでになりました
（真性なので直ぐに戻ります
）
入院する際に産院にも持って行って
授乳前に付けて→乳頭マッサージで出し→授乳
という感じで少し授乳ができました
そして帰宅後
助産師さんの乳頭マッサージがないからか
やっぱり吸いにくい様で
少ししか吸えてなかったので
ニップシールドを付ける事になり
陥没乳頭でも楽に授乳ができました
最初から着ければ良かった気もしますが
助産師さんに
「シールドはない方が良いですし、せっかくここまで出るようになったので、頑張ってみましょうか」
と言われて「はい、頑張ります」と
そして1週間後
他の助産師さんに「シールド着けちゃいましょう」と言われ、装着
コツがつかめるまであたふたしましたが
慣れると簡単
レンジ除菌もできて、携帯用のケースも付いてて便利です
２枚セットですが
除菌が哺乳瓶２個のペースだったので
私は1枚を両乳で使って、次の授乳で1枚という感じで使用しました
ちなみに哺乳瓶のレンジ除菌は
↓こちらのシンプルなデザインの物を愛用しています
↓ かわいいのも見つけました
４ヶ月頃にはシールド無しでも飲んでくれる様になり
（赤ちゃんの顎がしっかりして、吸う力がつくそうです）
完母ではありませんが、ミルクと混合で
7ヶ月の現在も離乳食＋混合です
未だに乳頭は吸わないと出ません
あと哺乳瓶ですが
産前に購入したchuchuのかわいい哺乳瓶は
乳首が合わないのか、拒否され
産院で使っていた↓こちらの哺乳瓶を
退院した日にドラッグストアヘ買いに行きました
２本あると便利でした
ミルクは授乳室で先輩ママに教えてもらった
ほほえみらくらくキューブ
（産院ではほほえみを使用していました）
キューブタイプは粉より高級ですが
粉をこぼす心配がなく
夜間授乳が断然ラクです
（最初は20の半分を果物ナイフでカットして、蓋付き容器に入れて置きました
）
お出かけにもかさばらないので大活躍です
授乳で息詰まった時にもらったハーブティーが良かったです
以上、少しでも参考になれたら嬉しいです