私がお世話になったサプリとグミです![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
![薬](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/368.png)
今でも愛用している物もあります![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
奥の3つがグミタイプの容器です![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
サプリメントなどでの補給 400μg
妊娠中は 食事摂取の推奨量 240μg サプリメントなどでの補給 240μg なので、妊活中は2錠、妊娠3ヶ月過ぎたら1錠と 変更できるのも良かったです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
お得になる様だったら使って下さい![ハリネズミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/460.png)
ネイチャーズバウンティー
続きまして ![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
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お皿に並んでいるのは
左から
爪楊枝、ラクトフェリン、葉酸、ビオチン、ビタミンD、葉酸 の順番になっています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
お皿に並んでいる順番で紹介したいと思います![ハリネズミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/460.png)
![ハリネズミ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/460.png)
まず始めにこちら
ラクトフェリンは3回目の判定日まで飲んでいました
1日1〜3粒を目安
ラクトフェリンを1粒に100mgを配合
私はヤクルトも1日1本飲んでいたので
お腹がゆるくならない様に
1日1粒にしていました
続きまして
私が購入した(写真)のは3ヶ月分です
1ヶ月分から始めて、良さそうだったので
リピ買いしました
この葉酸サプリは
1日2粒で葉酸400μg 鉄8mg カルシウム100mgが
摂取できるみたいで
厚生労働省が発表している推奨量は
妊活中〜妊娠初期は
食事摂取の推奨量 240μg
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
私はニオイに敏感なので
こちら錠剤、少しニオイが気になりましたが
サプリにしては小粒で、慣れると飲みやすかったです
(水をほんの少し口に含んでから飲むとひっかからずうまく飲める様になりました)
葉酸は今でも愛用していて
グミタイプと交互というか気分によって
変えています![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
この他にビタミンDの錠剤もありましたが
飲みきってグミタイプに変更したので
写真がなくてスミマセン![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
商品はこちらです
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
安さに惹かれ購入![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
錠剤はどれも小粒で良かったです![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
途中、錠剤を何個も一度に飲むのが苦痛になり
グミタイプを見つけ、購入しました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
グミタイプのサプリは全てiherbで購入しました![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
結構、売り切れてたりして![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
再入荷を待ったりしましたが![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
他にもYogiティーやはちみつ、掃除洗剤
歯磨き粉、ヘアオイル、チョコレートなどなど
色々リピートしていまして![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/023.png)
在庫がある商品と一緒にまとめて注文して
送料を節約していました
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
楽天愛用者は、楽天リーベイツ経由で
iherbのサイトにいったほうがポイントがもらえて
お得です![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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紹介コード AFP6069
紹介コードを注文時に入力すると、お買い物の合計額から5%OFFになるそうです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
青い文字にiherbの商品リンク貼っておきます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
ネイチャーズバウンティー
ビオチン配合
Optimal Solutions(オプティマルソリューション)、髪・肌・爪、イチゴ風味、2,500mcg、グミ140粒
ビタミンC、ビタミンE含む
iherbだと1280円位で購入できます![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
何とも言えないグミの食感にハマり、140粒をリピ買いしました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
1日1個までなので、もう一個食べたい欲求を抑え
気づいたら
つわりで食べれなくなり![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png)
1/3残っています![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
また気が向いたら食べようと思います![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![猫しっぽ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/206.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫からだ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/207.png)
![猫あたま](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/208.png)
カリフォルニア ゴールド ニュートリション
Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavors, 2,000 IU Per Serving, 90 Gummies
ミックスベリー&フルーツ風味
ゼラチン、グルテン無添加
iherbだと ¥547![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
3種類の味で 歯にくっつくタイプのグミです
味は柑橘系の2色とベリー系の1色![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
3種類の味だと飽きなくて良いです![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
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Solumeve
葉酸グミ、ゼラチンフリー、アソート味、植物性グミ100粒
ゼラチン、グルテン、遺伝子組み換え原料、大豆不使用
人工着色料、人工香味料、人工甘味料不使用
1日1粒
葉酸 667mcg DFE(400mcg葉酸)
ナトリウム 2mg
ビタミンDと同様
3種類の味で 歯にくっつくタイプのグミで
こちらは少し硬めです![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/022.png)
味も柑橘系の2色とベリー系の1色![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
なんと言ってもケースがオシャレ![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
オシャレなケースは見る度テンション上がります![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
グミタイプはおやつ感覚で食べれて良かったです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
以上がお世話になったサプリさん達です![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)