私がお世話になったサプリとグミです
今でも愛用している物もあります
奥の３つがグミタイプの容器です
サプリメントなどでの補給 400μg
妊娠中は 食事摂取の推奨量 240μg サプリメントなどでの補給 240μg なので、妊活中は２錠、妊娠３ヶ月過ぎたら１錠と 変更できるのも良かったです
お得になる様だったら使って下さい
ネイチャーズバウンティー
続きまして 
続きまして
お皿に並んでいるのは
左から
爪楊枝、ラクトフェリン、葉酸、ビオチン、ビタミンD、葉酸 の順番になっています
お皿に並んでいる順番で紹介したいと思います
まず始めにこちら 
ラクトフェリンは３回目の判定日まで飲んでいました
1日1〜3粒を目安
ラクトフェリンを1粒に100mgを配合
私はヤクルトも１日１本飲んでいたので
お腹がゆるくならない様に
１日１粒にしていました
続きまして
私が購入した（写真）のは３ヶ月分です
１ヶ月分から始めて、良さそうだったので
リピ買いしました
この葉酸サプリは
１日２粒で葉酸400μg 鉄8mg カルシウム100mgが
摂取できるみたいで
厚生労働省が発表している推奨量は
妊活中〜妊娠初期は
食事摂取の推奨量 240μg
私はニオイに敏感なので
こちら錠剤、少しニオイが気になりましたが
サプリにしては小粒で、慣れると飲みやすかったです
（水をほんの少し口に含んでから飲むとひっかからずうまく飲める様になりました
）
葉酸は今でも愛用していて
グミタイプと交互というか気分によって
変えています
この他にビタミンDの錠剤もありましたが
飲みきってグミタイプに変更したので
写真がなくてスミマセン
商品はこちらです
安さに惹かれ購入
錠剤はどれも小粒で良かったです
途中、錠剤を何個も一度に飲むのが苦痛になり
グミタイプを見つけ、購入しました
グミタイプのサプリは全てiherbで購入しました
結構、売り切れてたりして
再入荷を待ったりしましたが
他にもYogiティーやはちみつ、掃除洗剤
歯磨き粉、ヘアオイル、チョコレートなどなど
色々リピートしていまして
在庫がある商品と一緒にまとめて注文して
送料を節約していました
楽天愛用者は、楽天リーベイツ経由で
iherbのサイトにいったほうがポイントがもらえて
お得です
お得になる様だったら使って下さい紹介コード AFP6069
紹介コードを注文時に入力すると、お買い物の合計額から5%OFFになるそうです
青い文字にiherbの商品リンク貼っておきます
ネイチャーズバウンティー
ビオチン配合
Optimal Solutions（オプティマルソリューション）、髪・肌・爪、イチゴ風味、2,500mcg、グミ140粒
ビタミンC、ビタミンE含む
iherbだと1280円位で購入できます
何とも言えないグミの食感にハマり、１４０粒をリピ買いしました
１日1個までなので、もう一個食べたい欲求を抑え
気づいたら
つわりで食べれなくなり
1/3残っています
また気が向いたら食べようと思います
続きまして カリフォルニア ゴールド ニュートリション
Vitamin D3 Gummies, No Gelatin, No Gluten, Mixed Berry & Fruit Flavors, 2,000 IU Per Serving, 90 Gummies
ミックスベリー&フルーツ風味
ゼラチン、グルテン無添加
iherbだと ¥５４７
３種類の味で 歯にくっつくタイプのグミです
味は柑橘系の２色とベリー系の１色
３種類の味だと飽きなくて良いです
続きまして Solumeve
葉酸グミ、ゼラチンフリー、アソート味、植物性グミ100粒
ゼラチン、グルテン、遺伝子組み換え原料、大豆不使用
人工着色料、人工香味料、人工甘味料不使用
1日1粒
葉酸 667mcg DFE（400mcg葉酸）
ナトリウム 2mg
ビタミンDと同様
３種類の味で 歯にくっつくタイプのグミで
こちらは少し硬めです
味も柑橘系の２色とベリー系の１色
なんと言ってもケースがオシャレ
オシャレなケースは見る度テンション上がります
グミタイプはおやつ感覚で食べれて良かったです
以上がお世話になったサプリさん達です