健康的一天

趁著今天陽光普照﹐又不算太熱﹐我和朋友二人從我家出外散步。沿著家旁的單車徑一路走向市集。一程大慨有二十分鐘吧﹖這條單車徑位於自然保護區的湖邊﹐景色頗為優美。在這兒散步既能消秏卡路里﹐又可吸收來自陽光的維他命Ｄ﹐還可與朋友聊天散心﹐真是非常有益身心的活動呢﹗到了市集又吃了奶製雪糕和提供能量的 Java Chip。這就渡過了一個既健康又悠閒的週日午後。