女性の身体の歪み、更年期や身体の不調、ダイエットなど骨盤の歪みにアプローチして、健康と美のお手伝いをしています。
出張施術も致します
ブログ訪問ありがとうございます
かえでサロンの新井久江です
最近話題の新型コロナウイルスについて、冷静でいなくてはと思いつつ、
日々情報として入ってくることに接すると、やはり不安になってしまうことも
多いかと思います
そうでなくても、インフルエンザ、花粉症など呼吸器系に関する
トラブルも多い季節です
当サロンでも感染予防対策としまして
☆十分な換気と適度な室温・湿度管理の実施
☆手で触れる部分（ドア、手洗い回り等）のアルコール消毒
ちなみにウイルスにはアルコールは効きません。次亜塩素酸ナトリウムが良いですね‼︎
☆お客様が自由にお使いいただける消毒用アルコールジェルの設置
また、施術前後には十分な手洗いを行っております
プライベートサロンで、みなさまに安心してお越し頂けるように
努めてまいりますので、何かご不安なこと、気になられることなど
ございましたら、なんなりとご相談ください
なお、咳や発熱などの症状がみられるなど、
ご体調の優れない状態の場合、
外出を控えていただけますようお願い申し上げます
情報も様々です。常にアンテナを張りつつ
気をつけていきたいものですね。
そこで一人一人ができる対策は…
食事の前や帰宅後の手洗いの徹底、うがいをする
石けんで30秒かけて手首から指先、指の間もしっかり洗いましょう
可能であればできるだけ人込みを避ける
免疫力をあげる（十分な休養と栄養、体を冷やさない）
身体を温める食事！食後に甘酒なども良いですね
身体を冷やさないことってむちゃくちゃ大事なことですね
３つの首 
手首 足首 首 を冷やさないことと
さらには…
免疫力は体温が1℃下がると３０％低下し、
1℃上がると最大５～６倍アップするとも言われています
椅子の生活が多い、パソコンしていると足元が
かなり冷えるとかありませんか？
そんなときはレッグウォーマー
がいいですね
ぜひふくらはぎを冷やさないことを心がけてみてください
足もとからの血液の戻りを良くして
身体の中から温めましょう
時々スクワット、足踏みなども
気分転換によいでしょう
かかと落としで骨も丈夫に
身体の歪みを整えることは自律神経を整え、
自然治癒力を上げます‼️
当サロンでは上記のような取り組みにてお客様の安全を守りつつ、健康に役立つ情報もお伝えしています
お気軽にご連絡いただけたら嬉しいです
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